仕事上、告知された人に会う 相手は自分がそれを知ってるいるとわからないので話してくれる人もいれば、ただ、泣き崩れるだけで何も話せない人も 沈黙があって、相手の言葉を待つ 今日会った人はまだ若いから 受け止められずにいて 辛い時間 また、今日訪問…

おはようございます にぱー 買っちゃいました ついにここまで来ちゃいましたwww 体重落としてから筋肉つけようとしてたので 予定どおりなんですけど… プロテインを飲むとは思ってませんでしたw タンパク質をとらなきゃいけないことは わかってましたが、手っ…

昨日、犬に吠えられて お尻からどーんと転びましたw ビックリしたのと、その転んだ瞬間の衝撃は 凄まじいものがありまして… 転ぶというのは、こんなに凄い事なのかと 実感！！！ 皆さんは最近、転んだことありませんか すげー痛いですからね 今はロキソニン…

右目がおかしい… 腫れてる感じがするので鏡でみるとやっぱりw 充血して腫れてまんがなぁ 年に何回かこーなるんですけど、眼科行かないと治らないんです 先生には傷がついてますねぇ、炎症してますからって言われて 目薬処方されて毎回、すぐによくなるんです…

稲刈りも終わって 古いお米がそろそろ無くなりそーです ということは、新米を食べるという事になるんですが おかずに何をするか はい、ここ重要 たらこ、卵焼き、焼き魚、漬物、味噌汁… うーん それと、土鍋で炊きたいんですが、 邪魔するやつがいるからw 決…

秋って何着ていいか、わからなくなる 仕事じゃなくて、普段着 シャツ1枚でも うーん スウェットじゃ暑いし うーん 結局、ロンT重ね着になるんだけど シャレオツ感がないんよねー はよ、寒くなれ

ココちゃん、もうすぐ2歳なんですが… オシッコをそこらじゅうでしてまして… 躾が出来てません、オワタ 帰ると飛びかかって来て、嬉ション、ドバー 帰って来たことを喜んでくれるのは、ココちゃんだけです _(┐「ε:)_ｽﾞｺｰ 今日も頑張ろート製薬

知り合いが溶連菌感染症にかかりまして 大変なことになってます 風邪かとおもってほっといたら 全く治らず5日が経ち 病院に行って溶連菌と診断 子供の病気と思ってたら違うんですね… 薬を貰ったので解放に向かうといいんですが お大事に✋

昨日から膝の痛みにモーラステープを貼ってみた これが、結構効いてて いい感じ ただ一つ、毛が引っ張られてそっちが痛い あ、 剃ればいいんだw 今気づきました！！！！！

筋トレしてるじゃないですか やり過ぎてあちこち痛いんです 少し身体を動かすとイタタタタみたいな そんなんで仕事が捗らないとか草 ほどほどって出来なくて 膝は痛いし 頭おかしんです きっとw

酔って変な時間に寝て起きて 眠れなくなり 筋トレしてますw アブローラーって知ってます？ コロコロ転がすやつ これホントキツい 肩と手首に負担がきてイタタタって 10回でギブなんすけどね こんなんしてたら、余計眠れなくなるわww おやすー✋

先程、Twitterでもつぶやきましたが 露出頻度多すぎですよね どこ見ても、涼真、涼真、涼真で もう、うんざりw 私は帝国のなんとかって映画で 涼真君の事を知りましたが まぁ、いいよ 嫌いじゃないよ、竹内涼真！

今日も走りました スロウリースロウリー なんせ、両膝が痛くて、かばうように走ってま✋ おじいちゃん、おばあちゃん、片麻痺なんですよね 足を引きずりながら歩いてます よく見かけるんで、運動のために来てるんだろーなーと その姿を見ると、自分もガンバロ…

夜食べると太ると言われてますがね 夜、かなりの量を食べてましたが痩せました ご飯はどんぶりめしにオカズのっけてかっ込んで 足らなくて、お菓子を食い お腹いっぱいになった所で横になっておやすみなさい そんな生活していても痩せていきました その分、…

なんでもいいのでずっとトートバッグが欲しいと思ってる そーだなー、この一ヶ月ぐらい だが、しかし、買いに行く時間がないw ネットで買うとうるさい人がいるから買えない こうしてるうちに、買いたい欲求が低下していって いらなくなんのよねー あるあるだ…

今日、金曜日すか 毎日仕事だから、あんまり曜日の感覚ない というか、曜日考えないようにしてる 休みがないの辛いしな こんな時間かぁ、寝よ寝よ

多分なんですが 何事も一気にやらないと気が済まなくて コツコツと出来ない 今は関節が痛くてそんなのないですが、１日２回走りにいってたり ３時間程前に酒を飲んでもぐいぐい飲んでしまい、ノックアウト_( 」∠)_ 今さっき起きて、トイレ直行w 頭痛は無いん…

お腹空いた… 今日は調整豆乳しか飲んでない つーか、食べないで頑張っている さっき走ったからカロリーも相当消費したと思うんだよね もう、体重は落ちなくていいから、腹だけ凹め！！！ 夕飯なんだろ。頭ん中、今はそれだけ😜

いつもどおりの筋肉痛です おはようございます✋ ももたから足首にかけてが痛くて、あと膝関節 走るのやめた方がいいのに、とまんなー きっと、今日も走っちまうよ 頑張れ、アホ！

金曜は泊まりだし、今日も帰っちゃおっかな… ただ、帰ってもやる事無くねってww そーなんだよね 相手にされなー つまんなー 結論、今日も走るよ！！！

事務所で朝食、調整豆乳 やっと休みで帰って来て昼飯にあたりめw 夕方は山岡家で味噌ラーメン 隣りのお兄さんはラーメン、チャーハン、餃子の王道をいってら 家に帰って煎餅をかなり食って、爆死

何時に寝て、何時に起きてんの クソかっ 寝る！いや、寝れない…

公園行って、走ってたら大雨 雨宿りしたけどやまなくて諦めて帰宅 墓参りしてラーメン食って休日すーりょーwww 次、いつ休めんのー

３ヶ月が経ってだいたいこの辺りを維持してる 29/5/16 74キロ 鏡で見たらなんかブヨブヨしてんのな 昨日と一昨日と酒を飲んでお菓子を食べて… 今日からまた、がんばりま✋