saiakupapa’s diary

メタボ健診でひっかかりダイエットをはじめた。

2017-11-05から1日間の記事一覧

プロテインに手を出しました

おはようございます にぱー 買っちゃいました ついにここまで来ちゃいましたwww 体重落としてから筋肉つけようとしてたので 予定どおりなんですけど… プロテインを飲むとは思ってませんでしたw タンパク質をとらなきゃいけないことは わかってましたが、手っ…