走ってて

今日も走りました

スロウリースロウリー

なんせ、両膝が痛くて、かばうように走ってま✋

おじいちゃん、おばあちゃん、片麻痺なんですよね

足を引きずりながら歩いてます

よく見かけるんで、運動のために来てるんだろーなーと

その姿を見ると、自分もガンバローと、膝が痛いくらいで甘えんじゃねーと

自分を奮起させて、今日も1時間はしりました🏃