酔って変な時間に寝て起きて 眠れなくなり 筋トレしてますw アブローラーって知ってます？ コロコロ転がすやつ これホントキツい 肩と手首に負担がきてイタタタって 10回でギブなんすけどね こんなんしてたら、余計眠れなくなるわww おやすー✋

先程、Twitterでもつぶやきましたが 露出頻度多すぎですよね どこ見ても、涼真、涼真、涼真で もう、うんざりw 私は帝国のなんとかって映画で 涼真君の事を知りましたが まぁ、いいよ 嫌いじゃないよ、竹内涼真！