saiakupapa’s diary

メタボ健診でひっかかりダイエットをはじめた。

2017-11-01から1ヶ月間の記事一覧

告知

仕事上、告知された人に会う 相手は自分がそれを知ってるいるとわからないので話してくれる人もいれば、ただ、泣き崩れるだけで何も話せない人も 沈黙があって、相手の言葉を待つ 今日会った人はまだ若いから 受け止められずにいて 辛い時間 また、今日訪問…

プロテインに手を出しました

おはようございます にぱー 買っちゃいました ついにここまで来ちゃいましたwww 体重落としてから筋肉つけようとしてたので 予定どおりなんですけど… プロテインを飲むとは思ってませんでしたw タンパク質をとらなきゃいけないことは わかってましたが、手っ…